''엄마' 준비/임신, 건강하게 준비하기' 카테고리의 글 목록 (3 Page)
본문 바로가기
728x90
320x100

'엄마' 준비/임신, 건강하게 준비하기10

산전 검사_자궁경부암 검사(정의/증상/전문의QnA) 임신을 위한 산전 검사 혹시 '웨딩 검사'라는 말을 들어본 적이 있습니까? 산전 검사 혹은 임신 전 검사를 요즘에는 흔히 웨딩 검사라고 합니다. 전반적으로 점검을 받는 겁니다. 실제로 아이를 가지게 되었을 때 결정적으로 문제가 되는 몇몇 질병들이 있는데, 그런 것들을 미리 확인해보면 임산부 자신이나 태아를 질병으로부터 지킬 수 있겠지요. 산전 검사 종류가 왜 이렇게 많아요? ① 자궁경부암 검사 ● 자궁경부란 자궁의 시작이자 입구며 질벽 끝에 자궁으로 시작되는 부분에 위치한 곳을 말합니다. 자궁 안과 바깥의 경계로 항상 새로운 세포가 활발하게 생기고 탈락하는 곳이며 외부 접촉이나 호르몬, 질염 등에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 따라서 만 20세가 넘으면 1년에 한 번 정도 정기적으로 체크하는 것이 좋습.. 2023. 1. 6.
임신 준비, 올바른 생활 습관 4가지만 지켜요 임신을 위해서는 실질적으로 어떤 준비를 해야 할까요? 일단, 아기를 잘 갖기 위해서 그리고 건강한 임신과 출산을 이어갈 수 있도록 기본적인 생활 습관의 개선이 필요하겠죠? 알고는 있지만 실천하기 어려운 소소한 습관들은 하루아침에 바꿀 수 없습니다. 그러나 임신을 계획 중이라면 내 아이가 건강하게 자라도록, 또 건강한 임신과 출산을 할 수 있도록 천천히 조금씩 노력하십시오. 어떤 생활 습관을 가지면 되나요? 올바른 식생활 유지하기 ● 5가지 적절한 영양소를 섭취할 수 있도록 식생활을 개선해야 합니다. 필요에 따라서는 복합비타민제의 복용도 권장하고 있습니다. 특히 임신 기간에는 엽산제의 복용이 큰 도움이 됩니다. 엽산제 및 비타민제는 안정적인 수정과 착상을 도와줍니다. 평소 균형 잡힌 식생활로 비타민과 무기.. 2023. 1. 6.
728x90
반응형