신생아, 모유 수유와 분유 수유 주의사항

신생아 수유

 

초보 엄마는 신생아인 우리 아기에게 수유는 어떻게 해야 할지 막막할 텐데 이렇게 하세요.

 

<모유>

• 모유가 제일 좋습니다. 만일 모유가 부족한 경우는 분유를 먹일 수 있습니다. 두유나 산양유는 권장하지 않습니다. 모유가 최고지만 그게 부족하면 소젖으로 만든 분유가 그다음으로 좋습니다.
• 시간 맞춰 먹이지 말고 배고파할 때 먹이는 것이 중요합니다. 특히 입가에 손을 대서 먹으려 한다고 먹여서는 안 됩니다.
• 배고픈 아가는 깨서 보채고 손을 입에 넣고 젖을 찾고 빠는 모습을 보입니다. 그럼 바로 먹여야 합니다. 울기 전에 먹이는 것이 중요합니다.
• 수유할 때는 반응 적 수유를 하여야 합니다. 아가의 눈을 바라보고 느낌을 공유하면서 먹이세요.
• 한번 먹일 때 충분히 먹는 것을 처음부터 가르쳐 뱃구레를 키워주세요. 조금 먹고 자면 깨어서 충분히 먹는 연습을 처음부터 하지 않아 조금씩 먹는 습관이 들면 나중에 고치기 힘듭니다. 충분히 먹은 아기는 배불러 포만감에 만족해하며 잠이 들거나 젖에서 떨어지려고 고개를 돌리거나 다른 것에 관심을 보이거나 입을 다물게 됩니다.
• 수유 후 트림을 시킬 수도 있습니다. 한 번 수유 시 몇 번 트림하기도 합니다.
• 4시간 이상 안 먹고 잘 때는 얕은 잠을 잘 때 깨워 수유하는 것이 좋습니다.
• 생후 2~4주 사이는 아기가 빨리 자라는 시기로 수유량이 늘어난다는 것을 미리 알고 있어야 합니다.
• 수유 시에는 조용하고 평온한 분위기에서 수유하는 것이 좋습니다. 약간은 의식적으로 밤보다는 낮에 더 먹이려고 노력을 하십시오.
• 잘 먹는 아기는 생후 5~6일경에 하루에 천 기저귀를 6~8개 적시고 종이 기저귀라면 5~6개를 적시고 3~4개의 똥 기저귀를 만들어냅니다.
• 수유 시 올리는 경우가 흔합니다. 심하게 올리지 않는 경우라면 시간이 지나면 대개 좋아지게 됩니다.
• 비타민D는 생후 수일째부터 먹이는 것이 중요합니다. 단 사레가 들 수 있는 아가는 지용성으로 먹이는 것보다는 수용성으로 먹이는 것이 좋습니다. 수용성은 현재 동네 소아청소년과에서 파는 곳이 많습니다. 그 외에 초유 성분은 권장하지 않고 유산균이나 비타민제 사용은 정말 신중을 기해야 합니다.

 

<모유 수유>

• 모유가 아기에게 제일 좋은 음식입니다. 두 돌까지 먹이는 게 기본입니다.
• 엄마와 아기가 온종일 24시간 한밤에도 한 방에 같이 있어야 모유 수유를 제대로 할 수 있습니다. 하루에 부로가 서너 시간만 아기를 신생아실에 맡겨도 제대로 된 모유 수유가 힘들어집니다.
• 첫 수일간 모유만 물리는 것이 모유 수유 성공의 핵심입니다. 첫 2~3일간은 모유가 잘 나오지 않지만, 대부분의 아기는 이렇게 적게 먹고도 충분합니다. 하지만 열심히 물려야 나중에 모유 수유에 성공할 수 있습니다. 안 나온다고 굶기거나 함부로 분유를 주지 마십시오.
• 아기가 배고파서 먹고 싶어하면 바로 먹이는 것이 중요합니다. 시간을 맞춰서 먹이지 마시고 울 때 먹이면 늦은 겁니다.
• 젖을 짜서 먹이지 말고 직접 물리세요. 짜서 먹이며 모유도 잘 나오지 않게 되고 나중에 아기가 직접 젖을 물지 않아서 엄청나게 고생할 수 있답니다.
• 첫 수유는 출산 30분~1시간 이내에 시작하고, 하루에 8~12회, 한번에 15분 이상 먹이고 한 번 수유할 때 양쪽을 다 물리는 것이 좋습니다. 밤에도 4시간 이상 자면 깨워서 먹입니다.
• 젖은 깊숙이 물려야 하며 젖이 아픈 경우 젖을 잘못 물린 경우가 대부분이므로 수유 자세를 교정받아야 합니다.
• 첫 6개월은 모유만으로도 충분합니다. 물로 주스도 더 먹일 필요는 없습니다.
• 모유 먹이는 아기의 변은 원래 묽게 나옵니다. 물젖이란 없습니다.
• 생후 2~4일 때쯤 되면 모유가 잘 나오게 됩니다. 이때까지 젖이 잘 나오지 않는 경우는 소아청소년과 의사의 진료를 받아야 합니다.
• 모유 수유 중에 엄마가 한약을 먹는 것은 권장하지 않습니다.
• 모유 수유 중이라도 안전하게 먹을 수 있는 약들이 많습니다. 대부분의 병이 모유 수유하면서 치료할 약이 있습니다. 잘 모르면 소아청소년과 의사와 상의하십시오.
• 젖이 부족한 경우 소아청소년과 의사와 젖 늘리는 방법에 대해서 상의하시기 바랍니다.
• 황달이 있어도 젖을 끊을 필요는 없습니다. 1~2일 정도 일시적으로 중단하더라도 다시 수유를 하게 되므로 젖을 짜고 컵으로 먹이면서 중단해야 합니다.

 

<분유 수유>

• 모유가 잘 나오지 않거나 부족한 경우 분유를 먹여야 합니다.
• 분유는 소젖으로 만든 분유가 제일 좋습니다.
• 분유는 함부로 바꾸지 마십시오. 훨씬 더 좋은 분유란 없습니다. 분유를 바꿀 때는 바로 바꾸어도 됩니다.
• 특수 분유는 소아청소년과 의사의 처방에 의해서만 먹이세요.
• 분유 대산 곡식을 갈아서 먹이거나 콩 분유나 두유나 산양유 같은 것을 모유나 분유 대신 먹이는 것은 바람직하지 않습니다.
• 분유는 모유보다 소화가 잘되지 않기 때문에 하루에 6~8회 정도 먹게 됩니다. 배고파하면 먹이고 아기가 먹고 싶어하는 만큼 먹이는 것이 좋습니다.
• 일반적으로 분유는 끓였다 식힌 70도 이상의 뜨거운 맹물에 타고, 체온 정도로 식혀서 먹이는 것이 권장됩니다.
• 분유를 탈 때는 반드시 손을 씻으십시오. 우유병은 잘 소독하여 사용하십시오.
• 먹다가 남긴 분유는 나중에 다시 먹이지 마십시오.

 

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